夏養生

母が桃を沢山送ってくれた。

昨日の朝に、桃ツアーに行ってくるよ〜

とラインがあり、その場で送ってくれたみたい。良い香り。

まだ少しかたいから、熟すまで待つ。

水に2日間つけておいた豆はすぐに茹で上がった。ローリエは香り付けにいれている。

夏は、暑いからしんどい事も多いけど

この時期はいつもはあまり寄らないスーパーにちょくちょく寄る。

桃や、梨、ぶどう

なす、きゅうり、オクラ、冬瓜、とうもろこし、など

色々並んでいるから。

この時期は青果の旬がいちばん多い気がする。勘違いだったらすんません。

朝は相変わらず食欲がない。

今朝は豆乳とミックスナッツ。

調子は普通。

食べ過ぎないのも養生。

明日はとうもろこしご飯を炊きます。